ブログ

2019.05.15

5月病かも?

GWも終わりちょっと気分がすぐれない・・・

そんな方は知らず知らずのうちにストレス過多!?!?

なんて状態になってるかもしれません。

そんな時は、

ちょっとしたリフレッシュが必要です。

リフレッシュ方法は人それぞれ。

簡単なストレッチで深呼吸しながら行うことで、リフレッシュになります。

カレンダー

«5月»
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

フィード

ブログ内検索