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2019年06月

2019.06.03

梅雨のだるさの原因とは?

 梅雨の季節がいよいよ到来。

じめじめしてだるいなぁ。

なんて思うことおおくないですか?

梅雨の季節は、

汗をかきにくく、余計な水分を体にため込むため、むくみやすい。

血行不良によるだるさ、身体のコリ、更には頭痛など様々な症状が出やすい季節です。

体の不調は私生活にも仕事にも影響が出ますよね。

そんな時は、ゆっくり湯船に浸かり汗をかいて余分な水分と老廃物を体から押し出しましょう。