ブログ

2019年12月

2019.12.30

本年も一年ありがとうございました。

 本年も一年、癒まほらをご利用いただき誠にありがとうございました。

たくさんの方に支えられ、本年も皆様よりの御愛嬌に支えられた一年でございました。

この場をおかり致しまして、厚く御礼申し上げます。

2020年は、更に皆様に喜んで頂けますよう精進して参ります。

来年も引き続き御愛嬌の程、よろしくお願い致します。

良いお年をお迎えくださいませ。

2019.12.28

インフルエンザ予防にいらっしゃいませんか?

 もう今年も残すこと少し。

お仕事終わった方もまだの方もまだまだ大忙し。

体の疲れはピークになりがちです。

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お客様も体調を崩されたり、インフルエンザにかかったり等、

ラストスパートをかけたい時に、お布団の上で寝てる…

何てこともあったとおっしゃておられました。

休めない時こそ、ちょっとした休憩をしませんか?

2019.12.24

クリスマスプレゼントいかがでしょうか?

 

25日まで開催中!

是非おいしいクーポン券獲得されにお待ちしております照れ

是非このお得な機会にご利用くださいませ照れ

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2019.12.17

本日から開幕!!

 いつも当店をご利用頂きありがとうございます!

本日から開催照れ

ご来店頂きました方全員にくじ引きを引いて頂くキャンペーン照れ

内容は、

赤→20分無料

黄→10分無料

白→5分無料

12月17日~25日まで開催中!

期間中何回でもくじ引けちゃいます!

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2019.12.12

本日は1分につき1分サービス!!

いつも当店をご利用頂きありがとうございます!

本日はお得な日(*^^*) 

本日は、

10分につき1分サービス!

60分6600円で→66分施術!

長ければ長いほどお得です!

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2019.12.11

寒いときやりがちな行動のコリどうほぐす?

 いよいよ冬がやってきましたね。

外に出た時、室内と外の温度差で、肩をきゅっと縮めますよね。

そうすると体が温まるので、寒さ対策になります。

しかし、身体のコリの原因になってしまうのも悩みの種……

そんな時にオススメのメニューは、

【部分オイル】

首とデコルテをオイルでしっかり流すことによって

・リンパを流すことで、全身血流アップ

・リラックス効果により、自立神経を整える

・首と肩のコリをほぐすので、頭痛の緩和

・短時間で楽になる

など、効果的に体のコリをほぐしていきます。

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2019.12.10

この季節になりがちの〇〇の予防法とは?

 年末、どうしても忙しい日々が続き、さらには大掃除などで、身体もクタクタ。

そんな時に起こりやすい

【ぎっくり腰・ぎっくり背中】

気付かないうちに身体の疲れがピークに……

休んでられないからついつい無理をしている……

そんな時は、椅子から立つだけでもぎっくり腰になってしまうことも有ります。

更に、寒くなり筋肉が硬直状態になってる場合が多く、

余計にぎっくり腰になりやすくなっています。

ぎっくり背中を知ってる方は少ないようで、

築いた時には、【ぎっくり背中】になってた。

なんてことが多く、気づかず、無理をして起き上がれなくなってる。

なんてこともあるようです。

そうならないように予防が大切です。

・動き始めの時はゆっくり動く

・同じ姿勢でいた後は、ストレッチをする

・なるべく体を温める

など、少しだけケアをするだけでも、予防になります。

是非、年末まで元気にケガ無くお過ごしくださいませおねがい

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2019.12.09

忘年会シーズンにぜひおすすめのコースとは?

 あっという間に一年が過ぎ、もう12月ですね口笛

12月と言えば忘年会シーズン生ビール

ちょっと飲み過ぎた…』

『ちょっと胃もたれが…』

そんなことが良く起こる季節えーん

そんな時は是非!

【フットケア】

ご利用くださいませ。

フットケアは

・心臓へと血流を押し戻し、全身の血行促進

・全身のツボを刺激して、細胞を活性化

・リラックスすることで、自立神経を整える

・自然治癒力の向上

など、いいことがたくさんあるんです爆  笑

ちょっと自分ではどうしようもなくなった時に、

是非当店のフットケアご利用くださいませ照れ

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2019.12.08

この季節にはあの食材が◎

 昼と夜の温度差がすごく激しいこの季節。

とっても体調を崩しやすくなってますねえーん

忘年会もあり、ちょっとしんどいそんな方が多い季節雪だるま

そんな時は、

「おさかな」をいただきましょうおねがい

おさかなには、

【タンパク質】

必要のない塩分を体外へと排出、筋肉や臓器を作るのに必要な栄養素です。

飲み会では塩分高めの食事が多いので、おさかなを一品是非食べるよ良いようです。

【ビタミンA】

レチノールという成分がビタミンAには入っており、目の粘膜や抵抗力を強くする作用があります。

暖房などの影響で、目がかすみがちだったり、忙しくて疲れがたまってる年末にぜひ取り入れて

いただきたいです。

【ビタミンD】

カルシウムの吸収を高めてくれる効果があります。

カルシウムは、単体では吸収が良くない為、ビタミンDと一緒に取ることが望ましいようです。

【ビタミンE】

細胞が酸化する原因活性酸素の除去してくれる効果があり、老化予防に効果的。

更に、血行促進作用もあるので、頭痛や冷えなどの対策にもなります。

そのほかにもたくさん栄養素が豊富な【おさかな】

是非この季節にお食事の一品に加えてみてはいかがでしょうか?

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2019.12.07

激さむですでね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

もう12月ですが、最近メッキリ寒くなってきて、皆様お疲れではないでしょうか?

急激な寒さによって、首をすくめて寝てる……

なんてことないですか?

朝起きたとき、首肩コリがきつい!

そう感じたときには、是非部分ケア

年末は何かと忙しい……。

そんな時こそ、短時間で集中ケアされませんか?

当店20分からございますので、ぜひご利用くださいませ。