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 涼しくなってきましたが、体のだるさを感じませんか？

秋は、朝晩と日中の温度差が5度以上になることが多く、

体温調整でエネルギーをたくさん使います

すると、体はいつもより疲れやすくなるため、疲労が溜まりやすい状態になります

夏の疲れが残ったまま秋を迎え、自律神経の乱れが起こりやすい状態で

エネルギーをたくさん使うと、体は悲鳴を上げていきます。

そのままの状態にしておくと、自律神経の乱れがひどくなり、

『秋鬱』

になってしまいます。

症状としては、

●疲れやすい

●気力がなくなる

●学校や仕事に行きたくない

●寝ても寝ても眠たい

等があります。

心当たりのある方は、少し体のケアや休養を取ることをおススメします

早めに仕事を終え、ゆっくり湯船につかってリラックスして、早めの就寝がベストです

まだまだコロナが終息が見えてこない中、免疫力低下は避けていきたい昨今。

是非、お身体のお声を聞きながら生活しつつ、コロナにも勝って参りましょう

心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ

癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。

独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。

ボディケアはもちろん、オイルトリートメントもとても人気が高く、

一度したら病みつきに◎

短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。

是非お疲れの際には、ご利用下さいませ

ホームページはこちらから↓↓↓

https://iyashi-mahora.com/

ご予約はこちらから↓↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000382461

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マッサージの動画はこちらから↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UC6-kij0697jNZeCFdqul-qQ/

 いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます

最近、お客様で

『涼しくなったのにすごく体がだるい』

というお声を聞きます

夏の疲れがまだ癒えぬまま、秋バテが始まってる方が多いようです。

温度差がきついので、どうしても自律神経の乱れが起こり、

夏の疲れが取れていないので回復力も免疫力も落ちている状態です

そんなお声がありましたので、

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是非この機会にご利用くださいませ

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ご予約お待ちしております

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 激アツな日が少し和らいできてますが、

まだまだ暑いですよね

青森育ちの鈴木には未だきついきつい夏です

ちょっと食欲減されてませんか？

夏バテがまだ続き、お身体しんどい方もおられると思います

食欲は戻ったけど、体はしんどいまま

なんて方も多いと思います

そんな時のスーパーフード

これなしでは、もう生きていけない

『生姜』

コンビニでは、ローソンで『紅生姜からあげくん』登場

●自律神経調節作用

●血行促進による疲労回復作用

●胃腸の回復、消化促進作用

生姜を食べるといい事尽くし

スーパーで生姜チューブをゲットして、

是非お食事の際に、取り入れてみてくださいませ

もちろん生の生姜を使っての調理もおすすめです

夏バテ解消、秋バテ予防そして…

コロナに負けない体つくり

して参りましょう

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本日のスタッフはわが店舗マネージャーの登場

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