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 先日は、セロトニンの増加の食事についてでしたが、

今日は、セロトニンの増加のツボについてです。

お食事も簡単に変えれない方もおられると思います。

そんな時は、一時しのぎに近いですが、

『万能ツボ～合谷～』

ここをお風呂にゆっくりつかりながら押してみましょう

お風呂に入るだけでも、かなりリラックス効果もあります

W効能で、たくさんセロトニンを増やしていきましょう

3秒キープを5回してみましょう

そして、ゆっくり寝てくださいませ

日中もイライラしたり、集中できない時にも効くツボですので、

お仕事の最中にも使えるツボなのでぜひ是非、押してみてください

心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ

癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。

独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。

ボディケアはもちろん、オイルトリートメントもとても人気が高く、

一度したら病みつきに◎

短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。

是非お疲れの際には、ご利用下さいませ

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