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ＧＷも終わりちょっと気分がすぐれない・・・

そんな方は知らず知らずのうちにストレス過多！？！？

なんて状態になってるかもしれません。

そんな時は、

ちょっとしたリフレッシュが必要です。

リフレッシュ方法は人それぞれ。

簡単なストレッチで深呼吸しながら行うことで、リフレッシュになります。

 大型連休も終わって忙しい１週間を過ごした方が多かったようですが、

週末はいかがお過ごしでしょうか？

ＧＷ出かけたから今日は家でのんびり過ごす予定の方にお勧め！

『週末の１５分のお昼寝』

お休みだとついつい昼まで寝てしまって休み明けがしんどい方！

そんな方には、

お昼寝がおすすめです。

１５分から３０分のお昼寝で午後も活発に活動ができるようになり、

更には疲れた身体を夜深い眠りに誘導してくれる作用があります。

つい昼寝をすると寝すぎてしまうという方にはコーヒーを少し飲んでから寝ると

起きたころにカフェイン効果がでてスッキリした目覚めがおきます。

是非疲れた体を週末でリフレッシュ

私は一日寝てる日も大好きです。

 長いゴールデンウイークも昨日で終わり・・

ちょっと憂鬱な休み明けの今日この頃・・

ゴールデンウイークも働き今日も働いてる今日この頃・・

そんなちょっとテンション下がり気味で気分が晴れない方に是非おすすめ!!

ヘッドマッサージで気分リフレッシュ

自律神経を整えていく作用もあり、今の気分におすすめのコースです。

組み合わせも自由にして頂けます。

１０分　1080円

休憩中でもタオルの上からなので、時間が無い方にもご利用頂けます。

 あっという間に１０日間たちましたね。

買い物疲れで昨日いらしたお客様が、

『めっちゃ体硬いからすぐ肘使われるんだよね。でもここは全部指でしてくれるのね。』

と仰られました。

当店は、指手根を使い体をほぐしていきます。

『筋肉を揉みほぐしながら体の疲れをとる独特の手法』

を駆使して、お客様に喜んで頂けるよう施術しております。

是非お試しくださいませ。

 本日、いよいよ【天皇退位の日】ですね。

本当に天皇陛下は市民に寄り添い、震災の際にも直接足を運んでくださいましたよね。

当時、各地方へと飛び回って寄り添い話を聞いておられたのを覚えています。

これからゆっくり過ごされて頂きたいなと思っております。

そして、本日は『平成』最後の日となりました。

いよいよ明日からは『令和』となりますね。

どんな時代になっていくのでしょう？

そんな中でも、癒まほらはお客さまの『心と体の癒しの場所』となっていたいなと

思う今日このごろでした。