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2020.07.31
梅雨明け宣言されました( ﾟДﾟ)
長い長い梅雨があけ、いよいよ暑い夏がやってくる
最近コロナ感染者が増加してまいりましたが、
PCR検査数が増えただけなら、感染者の増加してるなら
結局隠れてただけだな～と思うけど、どうなんでしょう？
いよいよ明日から8月ですね
夏休みも始まって、ママさんパパさんはまた大変な時期ですね
今年は特に短い期間ですが、出かけるにもすごく気を付けていかなきゃいけなくて、
じっと家にいることもストレスになるので、大変
皆様どこにおでかけされますか？
自粛要請は、今のところなさそうですが、増加し続けたらどうなるか
特にマスクと暑い夏は熱中症になりやすいです
こまめな水分補給が大切ですが、冷たいスポーツ飲料やジュースは
血糖値が急激に上昇する場合があります。
すると、
頭痛・イライラ・体のだるさ
体の不調につながります
暑いので特に疲れやすい体に更に負担をかけない様気を付けて
暑い夏を乗り越え、コロナに負けないようにしましょう
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