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2019年12月
2019.12.30
本年も一年ありがとうございました。
本年も一年、癒まほらをご利用いただき誠にありがとうございました。
たくさんの方に支えられ、本年も皆様よりの御愛嬌に支えられた一年でございました。
この場をおかり致しまして、厚く御礼申し上げます。
2020年は、更に皆様に喜んで頂けますよう精進して参ります。
来年も引き続き御愛嬌の程、よろしくお願い致します。
良いお年をお迎えくださいませ。
2019.12.28
インフルエンザ予防にいらっしゃいませんか?
もう今年も残すこと少し。
お仕事終わった方もまだの方もまだまだ大忙し。
体の疲れはピークになりがちです。
お客様も体調を崩されたり、インフルエンザにかかったり等、
ラストスパートをかけたい時に、お布団の上で寝てる…
何てこともあったとおっしゃておられました。
休めない時こそ、ちょっとした休憩をしませんか?
2019.12.24
クリスマスプレゼントいかがでしょうか?
25日まで開催中!
是非おいしいクーポン券獲得されにお待ちしております
是非このお得な機会にご利用くださいませ
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2019.12.17
本日から開幕!!
いつも当店をご利用頂きありがとうございます!
本日から開催
ご来店頂きました方全員にくじ引きを引いて頂くキャンペーン
内容は、
赤→20分無料
黄→10分無料
白→5分無料
12月17日~25日まで開催中!
期間中何回でもくじ引けちゃいます!
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2019.12.12
本日は1分につき1分サービス!!
いつも当店をご利用頂きありがとうございます!
本日はお得な日(*^^*)
本日は、
10分につき1分サービス!
60分6600円で→66分施術!
長ければ長いほどお得です!
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2019.12.11
寒いときやりがちな行動のコリどうほぐす?
いよいよ冬がやってきましたね。
外に出た時、室内と外の温度差で、肩をきゅっと縮めますよね。
そうすると体が温まるので、寒さ対策になります。
しかし、身体のコリの原因になってしまうのも悩みの種……
そんな時にオススメのメニューは、
【部分オイル】
首とデコルテをオイルでしっかり流すことによって
・リンパを流すことで、全身血流アップ
・リラックス効果により、自立神経を整える
・首と肩のコリをほぐすので、頭痛の緩和
・短時間で楽になる
など、効果的に体のコリをほぐしていきます。
是非この機会にご利用くださいませ
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2019.12.10
この季節になりがちの〇〇の予防法とは?
年末、どうしても忙しい日々が続き、さらには大掃除などで、身体もクタクタ。
そんな時に起こりやすい
【ぎっくり腰・ぎっくり背中】
気付かないうちに身体の疲れがピークに……
休んでられないからついつい無理をしている……
そんな時は、椅子から立つだけでもぎっくり腰になってしまうことも有ります。
更に、寒くなり筋肉が硬直状態になってる場合が多く、
余計にぎっくり腰になりやすくなっています。
ぎっくり背中を知ってる方は少ないようで、
築いた時には、【ぎっくり背中】になってた。
なんてことが多く、気づかず、無理をして起き上がれなくなってる。
なんてこともあるようです。
そうならないように予防が大切です。
・動き始めの時はゆっくり動く
・同じ姿勢でいた後は、ストレッチをする
・なるべく体を温める
など、少しだけケアをするだけでも、予防になります。
是非、年末まで元気にケガ無くお過ごしくださいませ
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2019.12.09
忘年会シーズンにぜひおすすめのコースとは?
あっという間に一年が過ぎ、もう12月ですね
12月と言えば忘年会シーズン
『ちょっと飲み過ぎた…』
『ちょっと胃もたれが…』
そんなことが良く起こる季節
そんな時は是非!
【フットケア】
ご利用くださいませ。
フットケアは
・心臓へと血流を押し戻し、全身の血行促進
・全身のツボを刺激して、細胞を活性化
・リラックスすることで、自立神経を整える
・自然治癒力の向上
など、いいことがたくさんあるんです
ちょっと自分ではどうしようもなくなった時に、
是非当店のフットケアご利用くださいませ
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2019.12.08
この季節にはあの食材が◎
昼と夜の温度差がすごく激しいこの季節。
とっても体調を崩しやすくなってますね
忘年会もあり、ちょっとしんどいそんな方が多い季節
そんな時は、
「おさかな」をいただきましょう
おさかなには、
【タンパク質】
必要のない塩分を体外へと排出、筋肉や臓器を作るのに必要な栄養素です。
飲み会では塩分高めの食事が多いので、おさかなを一品是非食べるよ良いようです。
【ビタミンA】
レチノールという成分がビタミンAには入っており、目の粘膜や抵抗力を強くする作用があります。
暖房などの影響で、目がかすみがちだったり、忙しくて疲れがたまってる年末にぜひ取り入れて
いただきたいです。
【ビタミンD】
カルシウムの吸収を高めてくれる効果があります。
カルシウムは、単体では吸収が良くない為、ビタミンDと一緒に取ることが望ましいようです。
【ビタミンE】
細胞が酸化する原因活性酸素の除去してくれる効果があり、老化予防に効果的。
更に、血行促進作用もあるので、頭痛や冷えなどの対策にもなります。
そのほかにもたくさん栄養素が豊富な【おさかな】
是非この季節にお食事の一品に加えてみてはいかがでしょうか?
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2019.12.07
激さむですでね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
もう12月ですが、最近メッキリ寒くなってきて、皆様お疲れではないでしょうか?
急激な寒さによって、首をすくめて寝てる……
なんてことないですか?
朝起きたとき、首肩コリがきつい!
そう感じたときには、是非部分ケア
年末は何かと忙しい……。
そんな時こそ、短時間で集中ケアされませんか?
当店20分からございますので、ぜひご利用くださいませ。
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