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2019.04.15

その肩こり首コリの原因は○○??

 首コリ肩こりがキツイ…

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そんな症状の原因はもしかしたら

『自律神経の乱れ』かも??

自律神経は、血管の周りに巻き付いており、ストレスなどがかかると血管が収縮し、

血行が悪くなります。

リラックス状態になると、血管が拡張する為、血行が良くなるのです。

血管と隣り合わせの自律神経を整えていくことが大切です。


自宅でできるセルフケアはまた明日ブログに書きますね!!

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