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2019.04.15
その肩こり首コリの原因は○○？？
首コリ肩こりがキツイ…
そんな症状の原因はもしかしたら
『自律神経の乱れ』かも？？
自律神経は、血管の周りに巻き付いており、ストレスなどがかかると血管が収縮し、
血行が悪くなります。
リラックス状態になると、血管が拡張する為、血行が良くなるのです。
血管と隣り合わせの自律神経を整えていくことが大切です。
自宅でできるセルフケアはまた明日ブログに書きますね!!
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