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 長いこのコロナ渦の中、生活の必須アイテムになった

【マスク】

ちょっとうんざりしてませんか？

マスクによる、体の不調が増えているようです。

マスク頭痛

マスク肩こり

マスクのひもが、耳を引っ張る圧がかかって肩の筋肉がコリ、

緊張型頭痛を引き起こすことが考えられます。

また、マスクの中は暖かい息が吐き出され、温かい空気を吸いこみ

血管が広がり片頭痛をひどくさせてしまうこともあります。

そして、マスクをしている窮屈感からかをの筋肉が凝り固まり、

無意識のうちにくいしばりや歯ぎしりをしていることがあります。

そうすると、肩こりだけでなく更に首コリまでひどくなることがあり、

体の不調へとつながります。

人類最長マスク着用時間とさえている今、

マスクを適度にはずし、気分転換をすることも大切です

マスクを外せる環境は限られていますが、タイミングを見て一息深呼吸されてくださいませ

体の疲れを感じて取れない際には、是非お待ちしております

これから寒くなり、体調を崩しやすい季節となりますので、

十分お気をつけてお過ごしくださいませ

心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ

癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。

独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。

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一度したら病みつきに◎

短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。

是非お疲れの際には、ご利用下さいませ

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