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2019.10.16
ぎっくり腰注意報発動中”！
過ごしやすい季節になってきましたね
鈴木は大変うれしく思っているこの季節
テンションマックスです
そんな過ごしやすい季節ですが、落とし穴発見！
朝晩寒いと感じることも増えてきたこの頃。
急な温度の変化に体調崩しがち。
更に、
『グキッッッッ！！！』
っとなりやすい季節。
思った以上に体が疲れてるときにふとした瞬間に訪れるぎっくり腰。
ちょっと疲れたと思った時には無理はせず、ちょっと休憩挟んで、
ギックリ腰対策してまいりましょう！
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