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2019.07.25
筋膜の癒着を取る(@_@)
今日も暑さ前回の大阪は、天神祭り
大勢の方が行くのでしょうね
お客様もいかれると先日おっしゃってました
暑さ全快だとエアコンの設定もついつい冷え冷えになるようにしたくなりますよね。
そんな時は、身体のコリもマックス全快へと向かいます
そうなると、筋肉も硬直。筋肉の柔軟性も低下。
コリがきつくなってしまいます。
そんな時は、コレ！
お手軽にできるこれに限ります！
最初の腕を大きく回す動作を休憩の時に、されるとスッキリ爽快
お疲れの際には、是非されてくださいませ