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2019.01.30

インフルエンザに対抗するマッサージ!!

 1月下旬今日この頃、インフルエンザにかかる方が急増し、

2月中旬にかけて、インフルエンザ流行ピークを迎えようとしているようです。

冬にインフルエンザが流行する原因としては、

・乾燥によりウィルスが空気中を飛びやすい環境になるため

・寒さにより体温低下し、更に免疫力の低下につながるため

等が、考えられます。

体温の上昇は、おなかを温めるなどでもできます。

更に、マッサージを行うと全身血行促進につながるため、

免疫力の低下を防ぐことができます。

特に、身体の疲れを感じておられる方は、インフルエンザにかかりやすくなっております。

是非、ゆっくりされにいらしてくださいませ。