ブログ
2019.01.30
インフルエンザに対抗するマッサージ!!
１月下旬今日この頃、インフルエンザにかかる方が急増し、
２月中旬にかけて、インフルエンザ流行ピークを迎えようとしているようです。
冬にインフルエンザが流行する原因としては、
・乾燥によりウィルスが空気中を飛びやすい環境になるため
・寒さにより体温低下し、更に免疫力の低下につながるため
等が、考えられます。
体温の上昇は、おなかを温めるなどでもできます。
更に、マッサージを行うと全身血行促進につながるため、
免疫力の低下を防ぐことができます。
特に、身体の疲れを感じておられる方は、インフルエンザにかかりやすくなっております。
是非、ゆっくりされにいらしてくださいませ。