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2018.12.28

年内あとのこり5日!!

大阪にも 雪が降っていますね!!

日本海側は大雪になりそうです。

年内お仕事本日まで、今日ご実家に帰られる方も多いようですが、

大雪で影響がでないといいですね。

寒くなると、自然と体を縮こませてしまいますよね。

そうすると肩こり首こりがきつくなり、しんどくなってしまいます。

ちょっとした休憩中に、背伸びをしたり肩を回したりするだけでも

ストレッチにもなりますので、ぜひされてみてくださいませ。

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