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2018.12.04

寒暖差疲労にご注意!!

こんにちは!(^^)!

今週は1週間のうちに3か月の温度差があるみたいですよ!!

土日が今年一番の寒い恰好をして出かけましょうとお天気のお姉さんが言ってました

気温差が5度以上あると、【寒暖差疲労】という症状がおこる場合があります。

気温差が激しいとエネルギーをたくさん使うので、身体が疲れてしまいます。

さらに自律神経の乱れにもつながり、体の調整機能の低下が起こる原因となってしまします。

知らず知らずのうちに体のストレスが溜まってしまいます。

疲れたと思った時には無理をせず、身体を休めてあげる事が大切です。

今週末、体調の変化には気を付けられてくださいませ。

休む時間が無い方や、休んでも楽にならない方は、

ぜひ当店で、こころも体もリラックスされにいらしてくださいませ心斎橋 北浜 マッサージ オイル リンパ 足つぼ ストレッチ 肩 腰 駅近 男性スタッフ 女性スタッフ ヘッドスパ 小顔効果 足疲れ 口コミ スウェディッシュリンパケア ホット ジェル 血行促進 血行不良 体調不良 疲労回復 浮腫み 解消 寒暖差疲労 リラックス 自律神経 気温差

お待ちしております。

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