ブログ
2020.11.19
クレジット機材故障に伴うお知らせ
いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
2020.11.01
痛みが和らぐ食事〜心斎橋でマッサージなら癒まほらへ〜
先日、腰に激痛が走ってあわてて予防を始めました鈴木です
最近本当に寒くなってきて、体の不調を感じてませんか？
寒くなると血行が悪くなり、ギックリ腰やぎっくり背中になりやすくなります。
何気ない日常に動作で、気づいたらぎっくり腰やぎっくり背中になっていた。
なんてこともあります。
ぎっくり腰やぎっくり背中は動けなくなるイメージがありますが、
いつもより痛みを強く感じるだけで、気づかない場合もあります。
更に悪化した時に、気づき治るまでに時間がかかってしまうこともしばしば……
食事でも体を温める食事も今からは効果的です
☆鶏手羽元のコラーゲンスープ
鶏手羽元には、豊富なコラーゲンが骨や椎間板の老化を防ぎ、痛みの改善にオススメな食材！
材料
鳥手羽元 1パック
塩 小さじ１
酢 大さじ1
お水 1リットル
生姜 お好み
ネギ お好み
鍋にネギ以外の食材を入れ煮立たせたら弱火で30分煮込む。
ネギなどのお好みの野菜を入れて更にもう一度沸騰したら完成！
一日に２～3本ずつお食事の一品として取り入れてみてくださいませ
心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ
癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。
独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。
ボディケアはもちろん、オイルトリートメントもとても人気が高く、
一度したら病みつきに◎
短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。
是非お疲れの際には、ご利用下さいませ
ホームページはこちらから↓↓↓
ご予約はこちらから↓↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000382461
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2020.10.31
11月スタッフ出勤表のお知らせです(^^)/〜心斎橋でマッサージなら癒まほらへ〜
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今日はとても寒いですね
みなさま暖かくしてお出かけくださいませ
11月のスタッフ出勤表になります。
男女指名料200円
個人指名料500円
ご指名頂く際には、ご予約頂くとスムーズです
心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ
癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。
独自のこねほぐす手法でお体の疲れを癒していきます。
ボディケアはもちろん、オイルトリートメントもとても人気が高く、
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短時間でも、ロングコースでもご満足いただいております。
是非お疲れの際には、ご利用下さいませ
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2020.10.29
コロナでマスク疲れ急増中！〜心斎橋でマッサージなら癒まほらへ〜
朝晩寒い日が続いてきて、昔の古傷が出てきてしんどい思いされていませんか？
血行不良によって、特に首のコリがきつくなられたり、腰痛、坐骨神経痛
の症状がきつく出た方のご来店も多くなってきています。
先日、鈴木も腰に激痛が走り、冷や汗書きました(笑)
そして、マスクによる疲れがひどいです
眼鏡をかけている方はよくお分かりの方も多いですが、
耳の裏を圧迫することによって(マスクは耳を前に引っ張られます)
耳の裏にある毛細血管の血行が悪くなるので、
首コリ
肩こり
頭痛
お顔のたるみ
の症状を引き起こします。
特に、今年は目に見えないコロナとの戦いで、
心身共に疲れている中での、マスク生活
ストレスも感じる機会も多くなり自律神経の乱れが起こり、
心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ
癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。
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2020.10.18
デトックス効果抜群の〇〇で秋冬の冷えもダブルで解消～心斎橋でマッサージなら癒しまほらへ～
週末からすごく冷えてきましたね
お風呂上りはすごく暑くて、そのまま寝てしまったことないでしょうか
エアコンつけっぱなしで寝てしまって頭が痛くなった鈴木です
冷えてくると体の調子が悪くなったり、お天気次第で頭痛がひどくなったり、
秋口は特に体の不調が多く起こります。
そして、体が冷えることによって全身の血行が悪くなり、
胃腸の働きが悪くなることによって、便秘になりやすくなります
そんな時にオススメは
『足つぼケア』
足裏には全身のツボがある為、腸のツボや胃のツボを刺激します
腸周りのツボを刺激することによって、腸の収縮や弛緩を促し
便を移動させ排出する働きを促します。
他にも小腸のツボや膀胱のツボを刺激することによって
老廃物の排出を促し、内臓の働きを整えたり活発にします。
そして脹脛までケアすることによって、心臓へと血流を押し戻します
全身の血行促進にもつながるので、
便秘の解消を促しつつ、全身の冷えにも効果的
セルフケアもできるし、お店でもケアできるので
是非お辛い時にはされてみてくださいませ
心斎橋マッサージでお探しなら、是非当店にお越しくださいませ
癒まほらは、大阪心斎橋商店街の近くにあるリラクゼーションサロン。
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